【週日備料日】平時會利用週日、週三將未來幾天的蔬菜洗好切好放進保鮮盒冷藏，肚子餓時才不會因為懶得洗菜而又不小心吃了較不營養的食物。可以生食的蔬菜，如羽衣甘藍、萵苣、蘿蔓、小松菜、紫甘藍、高麗菜等直接打成果昔或做沙拉都很方便🥬讓營養健康的全植食物唾手可得，當你打開冰箱時只看到滿滿的蔬果，健康飲食習慣也就自然而然養成了！☺️ Tags: 2 comments 34 likes 0 shares Share this: 琳達的全植日常 Linda's plant-based diary About author not provided 致力於挖掘兼具美感與美味、提升身心質量的全食物、純植物料理 關於 Linda 喜歡用真實的食物做料理，除了日常的柴米油鹽醬醋茶，永遠不忘為料理撒上滿滿的愛！ 989 followers 872 likes "http://greentable.us/portfolio/" View all posts